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鸽子汤回奶吗

2019-10-28 19:45:33  来源:大河网   阅读:2

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    在哺乳期期间只要是还没有给的妈妈,在哺乳期饮食上一定要注意,尤其是误食回奶食物就麻烦了!不少妈妈为了有充足的奶水分泌往往爱吃各式各样的催奶汤水,然而不是所有汤水都可催乳的。下面妈网百科和大家聊一下汤水中鸽子汤回奶吗?

    鸽子汤回奶吗?据研究分析,目前还没有明确的数据证明鸽子汤会回奶,反而鸽子汤对对贫血、病后体弱、血虚闭经的产妇的身体恢复有帮助。为了以防万一,产妇在产后是可以适当喝一些鸽子汤的。

    鸽子汤中的鸽肉肉嫩味鲜,所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,消化吸收率非常高。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。吃鸽子对体虚病弱者、手术病人及产妇都适合。

    鸽子汤的食用功效甚佳,不但不好在哺乳期回奶,还有助产妇,为此妈网百科推荐一个给大家—清炖鸽子汤,做法如下:

    材料:鸽子半只(80—100克),葱段、姜丝、盐适量

    做法:将鸽子剖洗干净后放置待用。热锅放少量油,再放入葱段和姜丝煸炒一下;接着放入适量的水,把鸽子一起放入水中;先用大火炖,再用中火慢慢炖,后用小火炖;待香味扑鼻时,开锅即可食用。

    鸽子汤不会回奶,但是妈妈们进食各种汤水最好在产后修养一段时间再喝,这样吸收效果更好。此外,虽然鸽子汤不会回奶,但是妈妈们回奶时候爱喝汤水中也有像猪蹄,鲫鱼、木瓜、花生这些,那么这个时候就不要吃咯!


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